为进一步加强同学们的心理健康教育工作,培养学生良好的个性心理品质,我系生活团总支学生会生活园区自治委员于3月24日于7-104展开了以“心理健康”为主题的生活心理培训会议。本次会议我们由统计系学工办主任李歆主持,面向我系寝室长进行心理健康培训。
本次讲座围绕大学生生活适应、学习适应、人际适应等方面进行阐述,运用通俗易懂的语言和生动的案例,引导同学们建立积极的态度去面对所遇到的问题,让大家培养积极自信的心态,保持良好的心理状态,学会正确面对挫折和困难,更好地投入到学习和生活中。
李歆在讲座中强调了心理健康对于个人成长和幸福生活的重要性。他指出,心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态,这种状态能够让人们更好地适应社会环境,发挥个人潜能,实现自我价值。李歆还与同学们进行了互动环节,回答了他们关于心理方面的问题。耐心地解答了同学们的疑惑,并提供了实用的建议。
通过本次会议,不仅提高了同学们的心理健康意识,也为他们提供了实用的心理支持。希望在未来的日子里,寝室长们将更加关注自身和室友的心理健康状况,共同营造一个健康、和谐的寝室环境。